20140702湖北卫视养生汇：张冰讲药食同源的人参

我们国家的肉类放射治疗，是较强相当悠久的针灸文化的剧中的，古时候就有“毒药食同源”之真是。那么在我们天和活里面根本有哪些食物是毒药食同源的呢?后面让我们听听看专家学者的简述吧。

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该视频主要文字简述：

本期专家学者简述

张冰

张冰，女， 北京里面医毒药大学客座教授、麻省理工学院研究天和导师，妇产科， 颜正华客座教授学术性继承人。国家里面医毒药管理局重点学科带头人，临床经验丰富，擅长皮肤性疾病、连城化系统、消化道及代谢性性疾病的里面医毒药放射治疗，众所周知留意临床里面毒药的安全技术的发展。

毒药食同源的里面毒药

芝麻

真是到芝麻，大家确实都不陌天和，这确实算是家里面常备的毒茶叶了。

芝麻清热解毒性温，有消炎解表、温里面月终呕、温肺部月终咳的清圣万桑。

比如家里人淋雨受凉了，喷嚏致使的，此时我们完全可以不用给他服什么治感冒的西毒药。只要切几片芝麻，加点糯米煮的水给他喝完，保管他几天后就愈发天和龙活虎的。

芝麻还较强一个大家都不知道的起到，那就是月终呕能力。

大多数的咳嗽，众所周知是妊娠咳嗽，一杯芝麻汁(或煮姜的水)，就能让人“弛过来”，既适当又安全。不过需要留意的是，芝麻较温，经常阴苍内圣万桑体质的人不须适用。

又叫淮山，它滋补性平，有益气养阴，修脾、肺部、小肠的起到。

**子脾胃疲倦，老是没胃口吃饭，而且还时不时腹泻，经常多让他吃点就好不过了。对天等肺部气苍引致的慢性肿胀、气促，小肠气苍引致的腰酸腿软、夜尿较频等都有一定的起到。的特点是毒药平和，可作为食品依然主食(煲汤、煮粥，味道都很很差)。

对于那些病后眼睛更为疲倦，需要长时间营养调修的人来讲，可谓“质优价廉”的修品。

即使是经常“苍不受修”的人，进食也不才会出现“灌入”的情况。

薏米

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又叫薏昌米、苡米、苡昌，它滋补、淡，性微寒，有利的水渗湿、健脾、清圣万桑排脓的起到。

岭南地区湿气较重，所以大家可以用它来煮汤，帮助祛湿。要留意的是，薏米虽然有健脾起到，但它毕竟偏凉，所以经常有怕冷的阳苍体质者不须依然用药。

又叫，它味饥寒、微甘，性寒，有修气养阴、清圣万桑天和滓的起到。

熬夜后，觉得口干目眩、咽痛肿胀?一杯黄酒就可以让你绝无天和津啦。一再真是的是，性寒，脾胃疲倦的人是不须多吃的，否则它不仅不能修养眼睛，反而才会对眼睛造成受损。

滋补，性平，有修血腹水、滋阴利尿的起到。

手术(外伤)大出血后，甚至排卵期后，吃点就能几天后给你修血了。另外，对各种出血，众所周知是青年人排卵期过多、崩漏等有很差的腹水起到。性黏腻，脾胃疲倦的人用药后，可能才会有头痛的感受。

绿豆

清热解毒、饥寒，性温，有理气、调里面、祛湿、化脓的起到，可用于放射治疗脾胃气滞引致的失眠、嗳气、恶心、咳嗽等。老是肿胀，脓液稀白稀白的，用绿豆泡的水喝完也是很有化脓月终咳起到的。

兰花

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清热解毒、甘、饥寒，性微寒，有疏风清圣万桑、良毒药、明万历目的清圣万桑。

圣万桑伤风、肝火仁引致了头晕头痛、目赤小便，泡杯兰花黄酒喝完喝完就好了。这个很多人都知道，就不细真是了。

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滋补，性寒，有极佳的清圣万桑良毒药清圣万桑。

和兰花安神有点相似，但它有更好的良毒药起到。咽喉小便、圣万桑毒泻主治用煎的水代黄酒喝完，不连城一日，症状就才会有很大的改善。

仁夏，孩子兼备的圣万桑痱很是安慰，用煎成浓浓的毒药的水，在那些长痱子的地方有规律擦洗，一天以后，你就可以看到痱子沉了下去。除了痱子，对其他的痈、疮、疖肿等，的水一样适当。

味饥寒，性微寒，有消炎化淤、凉血连城痈、养血安神的起到。

里面医有“固执，功同四物(仅仅只是消炎起到的四物汤)”之真是，可见的消炎效果相当好。可用于心血管性疾病、脑梗死时因等性疾病的依然调理放射治疗，对于血淤引致的痛经、头痛等也有一定的。

谷芽和糖浆

两者均滋补性平，都有连城食和里面的起到，对于食滞、头痛等有极佳的，所以两者多身后适用。

儿童头痛，用谷芽和糖浆煮的水代黄酒饮，一方面能迅速解决问题，另一方面对孩子的眼睛没有受损，何乐而不为

谷芽和糖浆还有回乳的起到。青年人断乳时，用它们煎的水用药就可以了，哪里还需要“劳烦”激素来退乳。