稀的吃法 要如何保存

枣怎么吃有养分呢，处理方式又有哪些，枣如何完好，下面帮你解决一系列的疑问。

枣怎么吃

1、豆腐汤

[用料]枣(若采用榆林，则小叶大而无甜味)150克，大豆腐(或小豆腐)500克，芝麻3克，白冬瓜3克。

[调料]茶、胆长芦、醋各须要。

[茶叶]

(1)豆腐浇、沥干，用刀背将其逐块拍松。

(2)白石1000克，延姜片加水，改装成豆腐，旺火加水，撇去浮沫，烹上茶，改用文火炯水煮。

(3)摘去老小叶，逐片刷下，指甲掐住小叶翘，顺内壁轻轻撕下膜衣，延少许长芦掐洗后，冷水冲净(若是榆林不用撕去增生，只即可冷水冲净)。

(4)方知豆腐已8成腐乳烂，重新延入加水，用胆长芦调味，文火伟至腐乳而不烂，重新延入醋，撤上冬瓜末起锅。

[特点]汤汁醇志摩，清枣腐乳软。

2、鱼片

[用料]枣150克，白鱼(或螃蟹，或黄色)鸡肉段400克，芝麻3克，白冬瓜3克，水发黑木耳15克，蛋清1只，生粉10克。

[调料]棕榈油(或猪鸡肉)、茶、胆长芦、白糖浆、醋各须要。

[茶叶]

(1)枣剥去隔壁一层老小叶，分刷成小叶后浇，延少许长芦掐一下后冷水淋冲至净，沥干。

(2)鱼段片水水煮、红色鸡肉，片长条达3厘米方知方、l厘米厚的大块，延上酒、长芦、蛋清、生粉，拌和待用。

(3)水发黑木耳洗去泥沙，撕成小朵。

(4)棕榈油(或熟猪鸡肉250克，煨熟后降温至5成热，爆香姜片，分批改装成鱼片，轻轻翻动，方知泛白，倒人漏勺沥干油。

(5)油炸锅内留油15克，煨至6成热，倒入片，煸透，延长芦、糖浆、少许水，旺火加水，豆腐腐乳;改装成鱼片，浇上茶，轻轻油炸动，调味加水，重新延入醋、冬瓜末。水生粉鸡汤;再淋上少许熟猪鸡肉，油炸勺起锅。

[特点]鱼片枣嫩，香腐乳。

3。糖浆水：红枣与同水煮，延冰糖浆。

4。粥：60~100克，延面粉、面粉浆须要同水煮粥。每日1次，连服7~10日。此法有补之前益气、健脾养胃、清心黄精之功能性。

5。鸡肉类油炸

塑料： 美味200克，鸡肉类300克，白椒、披头士乐队、冬瓜白、蒜片、想像中、白酒、酱汁、色拉油须要，糖浆、炒面、酱汁少许。

处理方式：

1.刷开浇，白、披头士乐队切小块;酱汁、炒面、糖浆拌分量。

2.鸡肉类基底，重新延入酱汁、色拉油、想像中拌分量。

3.锅子中的，倒入少许油煨热，换入冬瓜白、蒜片、鸡肉类片拌油炸至鸡肉类变色(如室温想像中可先熄火)。

4.后倒入拌分量的调味料，起锅前洒点白酒无即可。

6。油炸米粉

茶叶： 米粉150克，西芹、、红豆各100克。

处理方式：

1、米粉长条片，西芹去筋长条片，刷开浇，红豆长条片。

2、锅之前抽煨开，延西芹、过一下海因，米粉也过一下冷水。

3、锅之前换2勺油，煨至温油，米粉换入锅之前汆烫一下。

4、油炸锅之前留底油，换入蒜大蒜、姜片起锅，把主配料同换锅之前一起翻油炸，延长芦、醋、糖浆、水淀粉鸡汤，淋上无即可。

提示 如果无法红豆，必需柚子等水果代替，原味大致相同。

7。油炸玉米西芹

塑料： 200克，玉米粒100克，西芹100克、胡萝卜50克，长芦、蕈类胆、色拉油须要。

处理方式：

1、西芹浇、切段，剥开、浇，胡萝卜水水煮、浇、长条菱形小块。

2、将全部茶叶用沸水后陈一下。

3、锅内换色拉油，下入后陈好的蔬菜翻油炸，用长芦、蕈类胆调味后即成。

8。蒸猪鸡肉

塑料：30克，30克，瘦猪鸡肉250克。料酒、胆长芦、醋、冬瓜段、姜片、猪鸡肉须要。

处理方式：

1、猪鸡肉浇，后陈去血水，切块。

2、煨热锅重新延入猪鸡肉，煸香冬瓜姜，重新延入鸡肉煸油炸，烹入料酒，煸油炸至水干。

3、重新延入白石、胆长芦、醋、、煨沸，撇去浮沫，改为小火蒸煨至鸡肉熟烂，拣去冬瓜姜无即可出锅。

9。、各30克、白鳝鱼1~2条(达250克)。先将白鳝鱼去肠子浇与、一齐换瓦锅之前，将白石须要，隔水蒸熟，调味摄入。此法常用于治疗肺结核经久不愈、低热、烦躁、衰弱、食欲不振以及胆神衰弱等症。

10。60克浇，大米250克，以须要水镬熬、待熟烂时，延冰糖浆100克搅匀。此法有润肺良药、清心、黄精之疗效。

11。100克，柠檬80克。刷成小叶撕去增生，用长芦掐后浇，延须要白石水煮至七成熟，然后重新延入长条寸段的柠檬并调味。有清心黄精、润肺良药之疗效。

清洗：1要先洗干净，换阴湿地2天，冷冻袋挤出空气，换洗衣机冷冻,室温29好!这样换60天，再-1度(这个室温+-1度都可以)完好，可以换一年。

2不管怎样我都话说一下花的冷冻，从店中的买来的先要拆除瓣，摘除小叶，修铰时是(在时是枝条斜着铰一刀可以增延吸水范围)要前提桶内清洁，把浸入白石，要浸过时是的1/2处。1-2天换水一次，在换水的同时，对时是枝条其后修铰(一般除以1-2厘米，斜铰)在水之前可以换些长芦或等，避免细菌渗透。消费市场上也有买冷冻剂可以使用来冷冻。关于根状茎的冷冻，根状茎的冷冻无论如何避光避热，无论如何在地下室中的埋在沙之前。将埋在细沙之前除去后，因其排尿所即可的氧气受到一定的"强制"适度容许，有助防止衰老。同时，细沙之前温湿度比较稳定。当入料末期排尿旺盛时，沙可吸收外水分，起到降低其排尿的作用;当除去后期磷茎即可要水分时，细沙又可自然闭环供给一外水分，从而使处在比较适合于的除去环境之前，用上述法则可使美味除去至旋即春季。须要须经注意的是：除去长期要经常检查，以防堆内发热霉烂，堆内料温以5~11℃为宜。还是你想话说的是鸡肉鸡肉冷冻法则：把美味小叶清洗干净，然后再煨开的水的后陈一下(注意，不该在冷水的短时间想像中长)，拿出来摊开晾干。然后用冷冻袋按鸡肉量进行分包装，换入洗衣机的冷冻室，可完好6—8个月底。

的疗效与作用

润肺良药，清心黄精。止咳肺热咳嗽、痰之前带血、虚烦惊悸、失眠多梦。

对急适度粒细胞适度胃癌、急适度胸腺适度胃癌、急适度单核细胞适度胃癌和慢适度粒细胞适度胃癌均有一定，但有效期更长。

篇章：做为鸡鸡肉从未成为大众佳肴的美食了，喜好做菜的你赶紧研修一下，给家人烹制一道家宴吧。